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初三学生这3种不良表现会影响考试发挥,想要提升考试成绩赶快改正

来源:学大教育     时间:2019-10-30 22:14:33


初三学生只剩下最后不到一年的学习时间就要迎接中招考试的考验了,它将直接决定着学生能否考上高中、考上重点高中!因此初三学习是非常重要的,但是假如初三学生有三种不良的表现时,必然会影响自身的心理平稳与学习生活,无法保证考试正常发挥。因此假如想要提高成绩的初三学生,就要赶快改正呀。

1、中考期望过高,不符合实际水平。

升入初三之后学生会有更为繁重的学习任务,但是过高的中考期望会导致初三学生感觉在学习上无从下手,也就会影响心态从而感受到着急焦虑。

因此初三学生要注意保持正常的期望值,要搞清自身的实际学习水平,明确自身备战中考的学习方式与进度来进行学习。要知道师长都只能间接的辅导学生自己,但学生自己才最了解自己。因此初三学生要避免受到外界因素干扰,紧跟自身的学习节奏进行学习复习,如此便能有效缓解过大的心理压力。

2、心态过于慌张焦急。

有些初三学生临考前会极其慌张焦急,因此造成失常发挥,如此在中考时也必将产生负面心理。而有些成绩很好的初三学生会更为注重考试分数,却忽视了考试过程,造成发挥失常。从而更加产生“中考时我肯定无法考出好成绩”的不良心理,从而逐渐打击学生的学习自信心。

因此就会无法正视学习效果,毫无学习成就感,怀疑自己。因此需要初三学生放平心态,以平常心来认真对待每次考试,如此便能有效减少考试的紧张感。

3、无法良好适应初三学习。

要想搞好初三学习关键是要学会调节自身的心理压力。要知道压力一定是能够促进学习进步;但多数初三学生会感觉学习压力的剧增会无法适应。

有些初三学生认为学习紧张,没有必要参加学习以外的活动。但是,单一枯燥的学习却常导致其精神涣散、上课走神。

初三学生的学习是非常重要的,不仅要在前期加紧初三的学习进度,后期更要注意全面复习初中三年的学习内容。因此初三学生务必要记得保持心态的平稳,以平常心对待考试;认真完成学习任务,也就能做好充分准备备战中考。

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