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学生和家长如何克服线上学习焦虑?

来源:学大教育     时间:2020-05-21 23:31:38


看着学生即将返校了,家长开始焦虑了,面对长时间的线上学习,担心孩子学习效果跟不上,学生自己也有些焦虑,这种情况下作为家长和学生如何克服这种焦虑呢?

  焦虑主要来源于事物的不确定性和陌生感,应对“不确定”,首先要从中找到“确定”,在新变化中寻找不变的内涵。

  首先,目标追求是确定的。无论在怎样的情境下,孩子的学习进步、全面成长、追求和实现梦想是确定的。同时,当前的学习状态是确定的。它包括:居家的状态;线上有资源;学校有安排;家长和老师能指导;主动权在孩子自己手上;不久的将来会开学复课。无论是当前的线上学习,还是未来正式开学,一定要让孩子把握这种确定性,咬定目标,每天都有收获。

  家长焦虑的根本原因则是,面对新情境、新问题时,太功利、太感性、太急切。过于关注孩子的进度、分数和名次,而忽视了教育最根本的内涵。

  其实,本真至美的教育,最需要关注孩子的精神和意志,这一点在当下疫情期间显得尤为重要。孩子的变化从精神开始,所以家长和老师的干预点,也在精神世界。

  疫情改变了我们的个人生活和学状态。客观上却是孩子成长的难得机遇,他们能感同身受地理解和涵养价值尊严、责任担当、社会贡献和家国情怀。这样就能明白为什么必须努力学习,为什么要让自己强大起来,怎样才能成为一个有用的人和一个高尚的人。

  所以,上面焦虑不是问题,问题的关键是如何面对和理解问题。正确的对待,还能从问题中获得启发,提升自己。

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